你知道嗎？ 很多慢性病、癌症風險， 不是突然出現，而是早就藏在數字裡。 如果你符合以下其中一項， #現在就是該幫自己檢查看看的時候 (真的很重要！要打五顆星 ★★★★★） ▢ 30 歲以上，還沒做過成人健檢 ▢ 40 歲以上，想確認血糖、血壓、腎功能 ▢ 有抽菸、嚼檳榔習慣 ▢ 家族有三高、癌症病史 ▢ 很久沒有做過完整健康檢查   #成人健檢開跑中 ! 一次檢查，幫你把該注意的風險看清楚。 ❓是否符合補助資格？ ❓哪些檢查你可以做？ #成人健檢懶人包 ，一看就懂、一次搞清楚！ 年初檢查看清楚，安心一整年。

長期血糖控制不佳，恐引發心血管、腎臟、視網膜、神經併發症。日常從三原則做起：少油（避免油炸高油料理）、少糖（拒甜飲與精緻澱粉，選全穀低GI）、均衡飲食（五大類食物均衡攝取，控制體重）。正常血糖值：空腹70–99、餐後＜140、隨機＜200 mg/dL。少油、少糖、均衡，就是守護血糖與胰臟的關鍵！

只是耳鼻喉，我們也是守護全家的慢性病照護站——專業醫師團隊就近陪伴，管理高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、自律神經失調、胃食道逆流，全人照護，陪您與家人走慢性病的路。

守護口腔健康，從「篩檢」開始！ 很榮幸受桃園市衛生所邀請，宏蘊親子耳鼻喉科診所孫院長前往日立永大電梯桃園工廠，帶領同仁進行口腔癌篩檢活動